¿Qué es polución nocturna?

La polución nocturna, también conocida como polución del sueño o emisión nocturna, es un fenómeno que ocurre en varones adolescentes y adultos jóvenes, caracterizado por la eyaculación involuntaria durante el sueño. Esta situación suele producirse durante la fase del sueño REM (movimiento ocular rápido) y está asociada a la excitación sexual durante el día, así como a la acumulación de semen en los conductos genitales.

Las causas de la polución nocturna pueden ser diversas, como la falta de actividad sexual regular, la masturbación excesiva, el estrés, la ansiedad, entre otros factores. Sin embargo, es importante destacar que se trata de un proceso fisiológico normal en el desarrollo sexual de los hombres y no suele representar un problema de salud en la mayoría de los casos.

En ocasiones, la polución nocturna puede generar emociones negativas como la vergüenza o la preocupación en quienes la experimentan, pero es importante tener en cuenta que no es algo perjudicial para la salud y no requiere tratamiento médico específico. En caso de que la frecuencia de las poluciones nocturnas sea excesiva o cause malestar significativo, se recomienda consultar a un profesional de la salud para recibir orientación y apoyo.